![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvMyUFb-tVjIdngSF5tefQOnT__soGgtj05bghH6Or6TcHcIit0MAbMqEwaBvAkpDWTNaOy_UVu6wK4gCfuNa1Rdt6dVYo-18AcOdSyBmiHRPUBGYm-yijvyGw_bIBdhoo-OGFcV89nFw/s200/rose-rouge.jpg)
J'ai donc récemment opté pour les serviettes réutilisables associées à une coupe menstruelle, trop peu répandues à mon avis.
La première insertion de la coupe
a été difficile car c'est plus gros qu'un tampon; quant au retrait, je
l'avais mise trop loin donc j'ai eu un moment de frayeur. On respire, on
se détend et on pousse comme si on allait à la selle pour qu'elle
ressorte gentillement. Je vais juste couper la tige pour la mettre juste
au bon endroit, la prochaine fois. Presque comme un tampon en fait,
mais que l'on n'enfonce pas.
Seuls
hic: la stérilisation nécessaire en fin de cycle pour entamer le
suivant sereinement (je préfère cela que de le faire en catastrophe le
jour J!), ça ne prend pas de temps: juste mettre le minuteur et
surveiller du coin de l'oeil en faisant la vaisselle pour rester à côté,
par exemple.
Il faut
également trouver la bonne position pour la mettre car si on la met trop
haut, il faut aller la récupérer! J'en sais quelque chose! Et une fois
la tige coupée, c'est irréversible donc il vaut mieux faire plusieurs
essais auparavant.
Il faut
penser à la vider régulièrement, en allant aux toilettes par exemple
mais j'ai lu que certaines femmes la gardent toute la journée.
On ne sent absolument rien si elle est bien mise, j'ai failli oublier que je l'avais!
Et
comme la taille varie selon que l'on ai accouché ou non, il faut
prévoir de réinvestir ultérieurement pour les nullipares comptant avoir
des enfants. Mais, l'économie reste réelle: le coût unitaire varie entre
30 et 40 €, le calcul est vite fait!
Si vous ne supportez pas la vue du sang, mieux vaut vous abstenir, même si cela reste naturel...
Pour voir la bête: http://www.mondebio.com/cosmetique-bio/femmecup/femmecup-avec-pochette-taille-unique/9873.html
Les serviettes
se lavent en machine à basse température (froide donc) pour ne pas
fixer le sang (l'hémoglobine du sang pour être exacte) avec le linge
habituel. Je les rince à l'eau froide avant pour enlever le maximum de
sang quand il est encore frais.
Les
miennes ont trois épaisseurs en plus de l'enveloppe soit 5 épaisseurs
au total, ce qui semble suffisant à mon avis, elles sont en coton blanc
(je n'ai pas pensé à en prendre des colorées, tant pis!, je ne compte
pas en racheter) et s'attachent avec des pressions par dessous. Je les
associe à ma coupe donc elles sont là en cas de fuites, je ne sais pas
ce qu'il en est si on les utilise seules pendant les règles.
http://www.mondebio.com/cosmetique-bio/popolini/lot-de-5-serviettes-hygieniques-lavables-en-coton-biologique/3737.html
Ajout du 16 septembre 2013:
J'en reparle ici!
http://leblogdazenor.blogspot.fr/2013/09/articles-en-lien-avec-la-coupe.html
Ajout du 16 septembre 2013:
J'en reparle ici!
http://leblogdazenor.blogspot.fr/2013/09/articles-en-lien-avec-la-coupe.html