Routine naturelle pour les fauchés/ fauchées

  J'entends souvent que le naturel coûte cher, ce qui est faux. En ces temps incertains, je vous propose une routine pas chère du tout et facile à adopter. 

Un soin hebdomadaire nourrissant ou hydratant

Le soin nourrissant: de l'huile premier prix (tournesol, je crois que c'est la moins chère), ça dure longtemps et en plus, c'est vite absorbé. 

Le soin hydratant: l'eau de cuisson du riz ou des lentilles, c'est hyper hydratant, ça se congèle très bien et ça ne coûte pas cher du tout. C'est casse-pied à l'application: torse nu au-dessus du bac de douche ou du lavabo, verser doucement, essorer un peu, attacher, envelopper dans un torchon ou autre chose sur laquelle on ne craint pas les taches et tant pis si elles restent. 

Un shampooing

Avec tout ça, il faut laver! L'oeuf qui reste pas cher mais il faut en avoir dans le réfrigérateur. Le shampooing aux poudres (shikakai par exemple, je le paie 4 € les 250 g et j'en utilise très peu à chaque fois. Il ne faut pas s'en mettre dans les yeux, respirer la poudre même si ça sent bon et ça peut être asséchant. Le shampooing solide (fait maison qui ne coûte rien et se congèle) qui dure très longtemps. J'en trouve au rayon bio des grandes surfaces.  Je crois que j'ai celui-là, il ne fond pas vite donc il est top.

http://www.consoglobe.com/fleur-de-shampooing-solide-douce-nature-test-cg

Un démêlant

Un mélange eau, vinaigre (avec éventuellement de la glycérine) suffit amplement. 

  Il n'y a pas besoin de plus. Avec un savon pour le corps (à la base, je suis gel douche mais j'y viens par économie), on fait de sacrés économies.

Chignons de base: cinamon bun, 8 bun et infinity bun

  Pour les images, je vous renvoie vers internet. Ce sont des chignons simples que je fais souvent.

Le cinamon bun 

Aussi appelé chignon pain au raisin car il a la forme d'un pain au raisin. Il faut faire une queue de cheval, torsader la longueur et enrouler la chevelure à plat en partant du centre. Fixer avec des épingles

Le eight bun et l'infinity bun 

sont une variation du même chignon.
Sur une base de queue de cheval, on va torsader la chevelure en forme de huit (pour le eight bun) donc à la verticale et en forme du signe infini pour l'infinity bun.
http://thebeautydepartment.com/2014/01/the-infinity-bun/

Techniques de coupe

  Je me coupe les cheveux seule depuis des années maintenant, en économisant les frais de coiffeur et en évitant les ratés. J'ai les cheveux mi-longs, ça aide parce que si j'avais les cheveux courts, je doute que ça fonctionne.

 La coupe à l'élastique

Le principe est de faire une queue de cheval basse, de descendre l'élastique à la longueur souhaitée. Il faut parfois s'y reprendre à plusieurs fois car on peut mal descendre l'élastique; en cas de dégradé, il faut resserrer l'élastique en fonction de l'affinement des cheveux; on peut bouger, tout simplement. Je l'ai aussi fait sur une base de tresse par le passé, je n'ai jamais eu de ratés.

La coupe à la flamme

Je sais que ça se fait mais je n'ai jamais tenté, ce n'est pas assez précis, je pense mais en vérité, je n'en sais rien.

La coupe au créaclip

Le créaclip est un instrument qui permet une coupe droite ou en U. Je le préfère à l'élastique parce que quand on commence  à avoir un peu d'épaisseur, il est difficile de couper dans la masse. Là, elle est étalée, c'est plus simple.

Gérer un dégradé

  J'ai coiffé une amie, il y a peu avec un gros gros dégradé.

  Quelques astuces en vrac:

- les pinces plates sont mes meilleures amies pour plaquer une mèche ou remplacer une épingle à chignon

- tricher est le maître mot: il faut surveiller constamment la longueur des mèches que l'on prend et si elle est trop courte, l'inclure dans une mèche plus longue

- cacher les mèches trop courtes sous les autres avec des pinces plates ou des épingles  à chignon ou rentrer les mèches (passer une épingle à chignon par la partie arrondie sous une mèche qui tient bien sans la ressortir totalement, arriver à rentrer dans la partie ressortie une mèche rebelle et enfin rentrer l'épingle à sa place en emmenant avec nous la mèche rebelle)

- pour tricher et casser les raccords bancals rien de tel qu'une pince pour cacher les parties moins jolies ou une grosse pince si c'est trop voyant

- anticiper au maximum le fait que les mèches les plus courtes sont à peine maintenues et vont peu à peu partir, réduisant la masse de cheveux "sécurisée" en entraînant en plus de nouvelles mèches un peu trop courtes

Trichotillomanie: le combat continue

  Trichotillomane depuis des années, je me bats actuellement contre ce tic, T.O.C., addiction gestuelle, qu'importe comment on la définit.
Je fais de gros effort pour noter les craquages, tenter de définir des tendances et tenter de gérer au quotidien les rechutes (et il y en a! Parfois 10 sur une journée).
J'ai testé les huiles essentielles, le rescue, la musique ou l'écriture; j'essaie d'anticiper les crises, si je sais que je risque d'être stressée, je prends un carnet pour noter les situations à risques, comment j'ai réagi, mes émotions.

  Jusqu'ici, je vivais avec, cette addiction n'était pas un problème. Mais comme je vais mieux, ce comportement n'a plus de raison d'être et le temps de l'éradiquer est venu. Je me donne un an ou deux pour arriver à éradiquer cette addiction que je traine depuis mon enfance.

Trichotillomanie

 

Je souffre de trichotillomanie et de trichophagie depuis des années. Je mange mes cheveux, les tripote, les caresse dès que je stresse ou que je m'ennuie.

  Les conséquences? Les points blancs que je chasse au ciseau impitoyablement. Le manque de pousse qui y est sans doute lié. Les cheveux coincés entre les dents ou qui se plantent parfois dans la gencive, ça fait parfois très mal et ça m'oblige parfois à me relaver les dents.

  J'ai tenté de nombreuses stratégies ces derniers temps car j'en ai marre.
- le foulard
- l'huilage de pointes (ça fait un soin mais il faut faire un shampooing derrière)
- le bonnet
- le brossage des cheveux (ça détend et ça occupe les mains)
- les balles anti-stress

  La meilleure solution que j'ai trouvé est de m'accepter peu à peu pour diminuer ce stress.

Tangle teezer

  J'ai acheté par curiosité la fameuse Tangle Teezer que je lorgne du coin de l'oeil depuis quelques années maintenant. L'originale est à 12-13 £, je l'ai souvent vue à 14-15 € plus les frais de port donc j'ai attendu car je trouve ça cher.

  Bien évidemment, cette brosse est en plastique. Elle tient vraiment bien dans la main, elle est petite (j'ai pris la compacte qui fait à peu près la taille de ma petite paume de main) et se range facilement dans un sac à main ou une trousse de toilette. Le plastique a également l'immense avantage de permettre un lavage facile.

  Les picots sont très (un peu trop) souples. Cette brosse conviendra à un I ou un II mais pas un III en ce qui concerne l'épaisseur. Je ne pense pas que cette brosse soit adaptée aux cheveux bouclés (qui de toutes manières n'aiment guère les brosses de base) et certainement pas aux cheveux crépus.

  Elle démêle bien mais on n'a pas l'effet massant d'une brosse en poil de sanglier ou en bois, ce qui est vraiment dommage. Elle n'arrache pas les cheveux mais je doute que les poils souples permettent de défaire de gros noeuds en mode bourrin (mais chacun sait qu'on est supposé défaire les nœuds délicatement à la main... sauf quand on est pressé)!

  Mais bon, je l'ai prise pour la mettre dans mon sac à mains ou dans ma trousse de toilette pour partir en we sans me trimballer deux brosses avec manche qu'il faut casse comme on peut sans les écraser donc elle fera parfaitement l'affaire!