Economie et écologie mens(tr)uelles

Comme je l'ai dit auparavant, cela fait longtemps que je ne supporte plus les serviettes périodiques jetables: ça coûte cher même en prenant les moins chères (en évitant les premiers prix qui se délitent en moins de deux), les poubelles se remplissent vite, je ne compte plus les achats en catastrophe ayant oublié de reconstituer la réserve, le tour des collègues ou camarades féminines avec un discret "Tu n'aurais pas une serviette ou un tampon?", le tampon que l'on sent se déployer "en corolle" au fur et à mesure, les sous-vêtements tâchés car la serviette s'est décollée... Le plastique ne se recycle pas, il faut vider régulièrement la poubelle, on sent que ça macère les jours de chaleur et il n'est pas toujours aisé de les changer discrètement.

 J'ai donc récemment opté pour les serviettes réutilisables associées à une coupe menstruelle, trop peu répandues à mon avis.

La première insertion de la coupe a été difficile car c'est plus gros qu'un tampon; quant au retrait, je l'avais mise trop loin donc j'ai eu un moment de frayeur. On respire, on se détend et on pousse comme si on allait à la selle pour qu'elle ressorte gentillement. Je vais juste couper la tige pour la mettre juste au bon endroit, la prochaine fois. Presque comme un tampon en fait, mais que l'on n'enfonce pas.

Seuls hic: la stérilisation nécessaire en fin de cycle pour entamer le suivant sereinement (je préfère cela que de le faire en catastrophe le jour J!), ça ne prend pas de temps: juste mettre le minuteur et surveiller du coin de l'oeil en faisant la vaisselle pour rester à côté, par exemple.

Il faut également trouver la bonne position pour la mettre car si on la met trop haut, il faut aller la récupérer! J'en sais quelque chose! Et une fois la tige coupée, c'est irréversible donc il vaut mieux faire plusieurs essais auparavant.

Il faut penser à la vider régulièrement, en allant aux toilettes par exemple mais j'ai lu que certaines femmes la gardent toute la journée.

On ne sent absolument rien si elle est bien mise, j'ai failli oublier que je l'avais!

Et comme la taille varie selon que l'on ai accouché ou non, il faut prévoir de réinvestir ultérieurement pour les nullipares comptant avoir des enfants. Mais, l'économie reste réelle: le coût unitaire varie entre 30 et  40 €, le calcul est vite fait!

Si vous ne supportez pas la vue du sang, mieux vaut vous abstenir, même si cela reste naturel...

Pour voir la bête: http://www.mondebio.com/cosmetique-bio/femmecup/femmecup-avec-pochette-taille-unique/9873.html

Les serviettes se lavent en machine à basse température (froide donc) pour ne pas fixer le sang (l'hémoglobine du sang pour être exacte) avec le linge habituel. Je les rince à l'eau froide avant pour enlever le maximum de sang quand il est encore frais.

Les miennes ont trois épaisseurs en plus de l'enveloppe soit 5 épaisseurs au total, ce qui semble suffisant à mon avis, elles sont en coton blanc (je n'ai pas pensé à en prendre des colorées, tant pis!, je ne compte pas en racheter) et s'attachent avec des pressions par dessous. Je les associe à ma coupe donc elles sont là en cas de fuites, je ne sais pas ce qu'il en est si on les utilise seules pendant les règles.

http://www.mondebio.com/cosmetique-bio/popolini/lot-de-5-serviettes-hygieniques-lavables-en-coton-biologique/3737.html

Ajout du 16 septembre 2013:
J'en reparle ici!
 http://leblogdazenor.blogspot.fr/2013/09/articles-en-lien-avec-la-coupe.html

Chevelure d'ondine

Dans la mythologie Germanique, les Ondines aux longs cheveux couleur d'or gardent leurs trésors dans des palais immergés.

  Depuis des années maintenant, j'ai tout essayé pour avoir une chevelure de fée après avoir fait l'erreur de les couper en me disant que "cela leur fera du bien" et qu'"ils repousseront".

Les nourrir

  Les enduire d'huile végétale posés en masque (j'ai tenté l'huile d'olive et le monoi avec succès, mais je ne suis pas certaine que le shampooing nécessaire ensuite n'enlève pas tout bénéfice!), de masques vendus en grande surface ou parfumeries (Yves Rocher...) ou maison (oeuf, lait, huile, eau de cuisson du riz...). Je laisse reposer une demi-heure maximum, mais souvent plus car faire autre chose en attendant m'amène à oublier l'heure!

Une nourriture équilibrée permet d'apporter les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux.

Les laver avec des produits aussi naturels que possible. Personnellement, j'alterne les masques maison et vendus en grande surface; ainsi que les shampooings classiques (que j'utilise dilués en après-shampooing) et des shampooings plus naturels (type shampooings solides de la marque Lush, que j'utilise comme shampooing de base, même si un bon shampooing "normal" de temps en temps permet de bien nettoyer le cuir chevelu).
Sans oublier, le vinaigre de rinçage maison.

Les huiles essentielles

  Il paraît que l'huile essentielle de lavande (mais laquelle? Officinale, lavandin, lavande vraie??) dans le shampooing aide à reconstituer le cheveu... Je ne sais pas ce qu'il faut en croire mais l'huile essentielle de Lavandula officinalis a une utilisation tellement large (cicatrisation, migraines, aphtes, désinfection, stress, règles douloureuses, poux...) ! Une de plus ne m'étonnerais guère! Pour le Tea tree, c'est vérifié!

Les couper

  Tous les 6 mois, il faut couper la moitié de ce qui a poussé (soit 3 ou 4 cm) avec un ciseau bien aiguisé (pour couper le cheveu de manière nette et éviter les fourches!). Je ne sais pas si la période de pleine lune apporte un gain notable, je le fais quand j'y pense et n'ai pas vraiment vu de différence.

Et le reste du temps? Faire la chasse aux fourches! Sans hésiter à couper les fourches et les pointes trop sèches (après avoir tenté le masque).

Éviter de les abîmer

  Limiter les frottements (élastiques avec des fers, barettes qui scient les cheveux, éviter de les toucher machinalement, attention aux frottements contre les dossiers...), la chaleur excessive (fers à lisser, fer à boucler...).

Le brossage se fait avec une brosse souple en poils naturels qui ne soient pas cassés (sanglier...) par étages en commençant par le bas sans tirer excessivement, sur cheveux secs et jamais mouillés ou humides (les cheveux sont plus fragiles): démêler délicatement au peigne pour enlever les noeuds et les brosser une fois presque secs.